Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
11 Июня 2013 0 1691
Предыдущая статьяСледующая статья

Сколько я проживу?

Средняя продолжительность жизни во многих странах постоянно растет. Но каждого, все равно, интересуют его собственные шансы на долголетие. Данный тест составлен американскими медиками, специалистами по вопросам геронтологии Р. Алленом и Ш. Линде.

Отвечайте на вопросы искренне, не кривя душой, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Особо следует обратить внимание на то, что результаты этого теста не являются окончательным «диагнозом». Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни.

Возраст не имеет значения. Все равно, 20 вам или 50. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

1. Ваш пол?
  1. Aмужчина
  2. Bженщина
2. Население вашего города:
  1. Aболее 1 миллиона человек
  2. Bменее 10 тысяч
  3. Cот 10тыс до 1млн
3. По работе вы заняты:
  1. Aумственным трудом
  2. Bфизическим трудом
  3. Cработа разная
4. Сколько раз в неделю, хотя бы по полчаса, вы занимаетесь спортом?
  1. Aпять раз
  2. Bдва-три раза
  3. Cочень редко
  4. Dсовсем не занимаетесь
5. Семейное положение:
  1. Aженаты (замужем, собираетесь вступить в брак)
  2. Bне были женаты (не замужем)
  3. Cразведен
  4. Dвдова (вдовец)
6. Сколько вы спите?
  1. Aбольше 10 часов
  2. Bпо 7-8 часов
  3. Cменьше 7-8 часов
7. Вы плохо спите?
  1. Aплохо
  2. Bнормально
  3. Cкогда как
8. Какой вы человек:?
  1. Aнервный, вспыльчивый, агрессивный
  2. Bспокойный, уравновешенный
  3. Cвсё бывает
9. Вы счастливы?
  1. Aда
  2. Bнет
  3. Cвсе бывает
10. За рулем вы постоянно нарушаете правила?
  1. Aда
  2. Bнет
  3. Cнет машины
11. Вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать?
  1. Aда
  2. Bвсё бывает
  3. Cденег хватает
12. Какое у вас образование?
  1. Aсреднее
  2. Bвысшее
  3. Cнет
13. Вы на пенсии, но продолжаете работать?
  1. Aда
  2. Bнет
  3. Cна пенсию вышли раньше и не работаете
14. До скольких дожил(а) ваш дедушка(бабушка)?
  1. Aоба дожили до 80 лет
  2. Bодин дожил до 80
  3. Cпрожили среднюю продолжительность
  4. Dодин не дожил до пенсии
  5. Eоба умерли до пенсионного возраста
15. Кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта...)?
  1. Aда
  2. Bнет
16. Кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50, скончался от рака, инфаркта...?
  1. Aда
  2. Bнет
17. Сколько пачек сигарет вы выкуриваете в день?
  1. Aбольше 3 пачек в день
  2. B1-2 пачки
  3. Cменьше пачки
  4. Dне курю
18. Каждый день вы пьете спиртное?
  1. Aда
  2. Bпьете 1-2 бокала вина
  3. Cне пью
19. Насколько ваш вес превышает нормальный для вашего возраста и роста?
  1. Aболее 20 кг
  2. Bна 15-20 кг
  3. Cна 5-15 кг
  4. Dвес в норме
  5. Eвес меньше нормы
20. Вам больше 40 лет и Вы проходите профосмотр каждый год?
  1. Aда
  2. Bизредка
  3. Cнет
21. Сколько вам лет?
  1. A30-40
  2. B40-50
  3. Cбольше 50
  4. Dменьше 30
Результат:
вопрос №0 из 21
похожие статьи
30 Марта 2017 Как  определить свой биологический возраст?
Биологический возраст — это возраст различных систем организма. И он может совсем не совпадать с фактическим, отраженным в документах
08 Декабря 2016 Можно ли назвать ваш рацион правильным питанием?
Да что мы все о здоровье? Давайте проверим свои интеллектуальные способности!
03 Октября 2016 Краткий ориентировочный тест  В.Н. Бузин, Э.Ф. Вандерлик (КОТ)
Да что мы все о здоровье? Давайте проверим свои интеллектуальные способности!
Комментарии (0)
    Добавить комментарий