Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
27 Августа 2013 0 264
Предыдущая статьяСледующая статья

Неправильное питание и поведение ребенка

Известно пристрастие беременных женщин к нездоровым продуктам питания. И если раньше это было «что-нибудь солененькое», то теперь это фастфуд, полуфабрикаты и просто питание, в котором отсутствуют овощи. Между тем, увеличение количества детей с аутизмом связывают именно с неправильным питанием.

Ученые (Университет Дикина, Австралия)  вели наблюдение за 25000 беременных женщин и в последующем за их детьми. Исследователи сравнивали рацион беременной женщины и поведение детей. Ученые пришли к однозначному выводу:  неправильное питание беременной выражается в последующих проблемах в поведении детей. Такие дети агрессивны и раздражительны, у них наблюдается гиперактивность, тревожность, возможны депрессии. Впрочем, у ребенка гиперактивность может быть связана с недостатком сна.

Ранее была установлена связь неправильного питания будущей матери с ожирением детей. В Англии отмечается распространение цинги и рахита, которые ученые связывают с неправильным питанием. В этих районах введен обязательный прием рыбьего жира во всех детских учреждениях.

Ученые отметили, что если дети сами  едят в детстве вредную пищу, то у них тоже значительно чаще наблюдаются приступы агрессивности и раздражительности.

Ученые настоятельно советуют беременным женщинам отказаться от вредных продуктов и искать им замену среди продуктов здорового питания. К ним отнесены овощи и фрукты, всевозможные кисломолочные и фруктовые напитки, можно сделать и полезные бутерброды из хлеба или лаваша с грудкой, помидорами, зеленью. Многим беременным  придется по душе красная рыба с салатом.

похожие статьи
21 Мая 2018 5 способов, которые помогут вам быстрее уснуть
Подсказки для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет высыпаться как следует.
18 Мая 2018 4 признака того, что вы стареете быстрее, чем должны
Обнаружить и остановить!
14 Мая 2018 Нормы потребления жиров: раскладываем по полочкам
Многие новички в здоровом питании «прокалываются» на одном и том же месте. Считают, что если продукты здоровые, можно есть их «до отвала». А это не так – растолстеть можно и на «правильной» еде. Сегодня разбираем насущное: сколько и каких жиров нужно употреблять в день. Чтобы худеть, а не толстеть, смотрите сюда.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий