Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
24 Января 2016 0 69
Предыдущая статьяСледующая статья

Нормы потребления продуктов для правильного питания в России на 2016 год

Министерство здравоохранения РФ установило нормы потребления продуктов, которые рекомендованы человеку для правильного питания, чтобы удовлетворить потребности во всех пищевых нутриентах и вести активный, здоровый образ жизни.

Нормы установлены на основании исследований Института питания по рекомендациям врачей и диетологов. Они учитывают пищевые предпочтения россиян, а также производство продуктов.

Врачи говорят, что рекомендации направлены не только на удовлетворение потребностей, но разработаны с учетом укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Рекомендации соответствуют питанию при здоровом образе жизни.

В ведомстве отмечают, что рекомендации не подойдут для разработки рационов питания в организациях, ими можно воспользоваться для составления индивидуального меню и для семьи.

Рекомендуемые рациональные нормы потребления основных пищевых продуктов, отвечающие современным требованиям здорового питания (кг/год/человек)

Рекомендуемый ассортимент потребления основных пищевых продуктов (кг/год/человек)

похожие статьи
15 Июля 2014 Фиолетовые помидоры против рака
Цвет продуктов определяет некоторые их качества. Известно, что фиолетовые продук...
13 Мая 2013 Овсяная каша разрушает кости
Новость диетологов быстро облетела весь мир и повергла любителей овсяной каши в ...
17 Июня 2013 Витамины без назначения врача – опасны!
Пол Оффит (инфекционная больница, Филадельфия, США) утверждает, что прием витами...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий