Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
24 Января 2016 0 585
Предыдущая статьяСледующая статья

Нормы потребления продуктов для правильного питания в России на 2016 год

Министерство здравоохранения РФ установило нормы потребления продуктов, которые рекомендованы человеку для правильного питания, чтобы удовлетворить потребности во всех пищевых нутриентах и вести активный, здоровый образ жизни.

Нормы установлены на основании исследований Института питания по рекомендациям врачей и диетологов. Они учитывают пищевые предпочтения россиян, а также производство продуктов.

Врачи говорят, что рекомендации направлены не только на удовлетворение потребностей, но разработаны с учетом укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Рекомендации соответствуют питанию при здоровом образе жизни.

В ведомстве отмечают, что рекомендации не подойдут для разработки рационов питания в организациях, ими можно воспользоваться для составления индивидуального меню и для семьи.

Рекомендуемые рациональные нормы потребления основных пищевых продуктов, отвечающие современным требованиям здорового питания (кг/год/человек)

Рекомендуемый ассортимент потребления основных пищевых продуктов (кг/год/человек)

похожие статьи
25 Августа 2014 Толстеют не потому, что много едят, а потому, что мало двигаются
Ожирение – проблема мирового масштаба. Почему мир вдруг стал так стремительно то...
14 Января 2014 Как быть здоровым: ложь и самочувствие
Говорить правду полезно для здоровья Психологи из США провели эксперимент, до...
20 Июля 2013 Исследование факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний завершено
Завершилось крупномасштабное исследование факторов, снижающих риск заболеваний с...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий