Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
07 Июля 2014 0 230
Предыдущая статьяСледующая статья

Плохо слышите? Худейте!

Американские ученые из Женского госпиталя и медицинской школы Гарварда провели масштабное исследование, позволяющее связать объем талии и ухудшение слуха.

Обнаружилась следующая связь: при индексе массы тела порядка 30-35 единиц слух снижался у 17% пациенток. А при ИМТ свыше 40 единиц потеря остроты слуха наблюдалась уже у 25% обследованных.

Причем выявлена закономерность, что влияет на слух не только избыточная масса, но и объем талии. Общие данные такие: при объеме от 80см до 88см риск ухудшения слуха примерно 11%, а свыше 88см – до 27%.

Сравнивая риск ухудшения слуха у женщин с одинаковым избыточным ИМТ, исследователи получили следующие данные: при индексе массы тела до 35 единиц и разнице в объеме талии до 6см риски потери слуха у женщин с большим объемом талии увеличивались на 16%,  а при ИМТ свыше 40 единиц разница в талии на 10см приводила к увеличению рисков на 23%.

Исследовалась и физическая активность женщин с избыточным весом. Если женщина, несмотря на свой вес, занималась спортом, ухудшение слуха происходило незначительно, даже при ИМТ в 40 единиц ухудшение слуха наблюдалось всего у 5% обследованных. Причем, вид спорта не имел значения.

То есть, прежде всего, для сохранения слуха надо заниматься физкультурой, она также помогает сохранить талию более стройной по сравнению с теми, кто физической активностью заниматься не желает. А потом уже не помешает отрегулировать свой рацион и перейти на здоровое питание для нормализации массы тела.

Женщинам рекомендуем не допускать набора веса, избавиться от него значительно труднее. А также включать в комплекс гимнастики упражнения на поддержку стройности талии. Сделать талию красивой можно полненьким женщинам. Ученые пришли к выводу, что людям, предрасположенным к полноте, похудеть невозможно. Но женщина с формами и узкой талией выглядит очень привлекательно.

Может, и правда, что красивый – это здоровый человек?

 

похожие статьи
14 Августа 2018 Фрукты и овощи: 3 факта, которые имеют значение для вашего здоровья
Вещества, которые в них содержатся – сокровища для вашего тела – они сделают его красивым и стройным.
13 Августа 2018 6 главных источников добавленного сахара
Все вокруг говорят о том, что в нашем рационе слишком много сахара. Откуда он берется, если вы практически не едите сладкого?
27 Июля 2018 3 признака того, что вам не хватает калия
Калий – важный электролит, который необходим мышцам и удерживает в норме кровяное давление. Проверьте, нет ли у вас этих симптомов, они обычно говорят о нехватке этого элемента в питании.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий