Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
08 Октября 2016 0 214
Предыдущая статьяСледующая статья

Работать надо меньше!

Ученые (институт социологии, Мельбурн) доказали: наиболее оптимальным режимом занятости на работе для 40-летних сотрудников и тех, кто постарше, является неделя с тремя рабочими днями.

Ряд тестов прошли 3 тыс. мужчин и 3,5 тыс. женщин за 40. Лучшая производительность труда оказалась у людей с 25-часовой рабочей неделей.

Ученые говорят, что подобные результаты ожидаемы. Работа стимулирует мозговую деятельность, это очевидно. Но в условиях переработки некоторые задачи оказываются непосильными для выполнения из-за переутомления и стресса.

похожие статьи
21 Мая 2018 5 способов, которые помогут вам быстрее уснуть
Подсказки для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет высыпаться как следует.
18 Мая 2018 4 признака того, что вы стареете быстрее, чем должны
Обнаружить и остановить!
14 Мая 2018 Нормы потребления жиров: раскладываем по полочкам
Многие новички в здоровом питании «прокалываются» на одном и том же месте. Считают, что если продукты здоровые, можно есть их «до отвала». А это не так – растолстеть можно и на «правильной» еде. Сегодня разбираем насущное: сколько и каких жиров нужно употреблять в день. Чтобы худеть, а не толстеть, смотрите сюда.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий