Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
18 Января 2014 0 211
Предыдущая статьяСледующая статья

Cпортивное детство – здоровая старость

Президент В. В. Путин предложил увеличить количество уроков физкультуры в школьном расписании, чем вызвал неоднозначную реакцию родителей нынешних школьников.

Ученые (США) подтвердили несомненную эффективность занятий физической культурой и посещения спортивных секций в детстве. Проследив за здоровьем более семисот участников войны, исследователи выяснили, если в школе человек регулярно занимался спортом или, по крайней мере, не отлынивал от уроков физкультуры, то состояние его здоровья после 70 лет было значительно лучше, чем у неспортивных сверстников.

Получается, что польза занятий спортом в молодости сказывается даже в отдаленной старости. Ученые говорят о том, что детей и подростков необходимо вовлекать в занятия спортом, это отразится на здоровье нации в целом.

Те дети, которые не занимаются физкультурой, с возрастом легче набирают вес, они значительно чаще имеют различные заболевания организма, а также чаще страдают расстройствами психики.

И еще ученые сделали неутешительное заключение: уровень физической подготовки у школьников снижается. Он намного ниже у нынешних учеников, если сравнивать их  со сверстниками из прошлого. Люди предпочитают питаться мифическими продуктами с отрицательной калорийностью вместо того чтобы выделить время для занятий спортом.

похожие статьи
21 Июля 2013 Голодание улучшает здоровье
Ученые (Шанхайский университет, Китай) провели серию исследований, доказывающих ...
09 Июля 2014 Увы, но похудеть невозможно!
Ученые из США последними исследованиями уничтожили грезы многих людей, стремивши...
11 Июля 2013 Май неблагоприятен как для зачатия, так и для рождения ребенка
Ученые (Принстонский университет, США), исследовав почти два миллиона детей, при...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий