Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
06 Августа 2013 0 220
Предыдущая статьяСледующая статья

Среди кофеманов нет самоубийц

Ученые (Гарвард, США) выявили очередное полезное свойство кофе. Масштабные исследования, в которых приняли участие более 200 тысяч человек, за которыми велось наблюдение почти двадцать лет, показали, что среди людей, употреблявших не менее 4 чашек кофе с кофеином в день, суицид наблюдался значительно реже, чем среди людей, не употребляющих кофе, или пивших кофе без кофеина.

В 2011 году закончено исследование, связывающее депрессию и употребление кофе, среди женщин. Женщины, ежедневно пьющие кофе, реже страдают депрессиями. Депрессия и суицид очень часто связаны между собой, поэтому результат второго исследования ученых не удивил.

Ученые все чаще высказывают мысль о несомненной пользе кофе для здоровья.

Польза кофе

  • Улучшает психическую и физическую работоспособность, увеличивает степень логического мышления;
  • Снижает опасность возникновения рака (печени, поджелудочной железы и др.);
  • Снижает риск заболевания астмой, желчекаменной болезнью, циррозом печени, диабетом;
  • Улучшает репродуктивную функцию и подвижность сперматозоидов;
  • Уменьшает аппетит;
  • Помогает в пищеварении;
  • Продлевает жизнь;
  • Кофеин широко применяется в медицине при неврозах, для нормализации давления, при спазмах сосудов, инфекционных заболеваниях и отравлениях.

Это лишь часть полезных свойств кофе, описанных в 19 тысячах научных работ, посвященных исследованию кофе. Но до сих пор ученые не могут однозначно ответить, чем объясняются столь полезные свойства кофе. Как быть здоровым и жизнелюбивым? Пить кофе!

Анонс: считалось, что беспорядок в вещах - беспорядок в мыслях. Оказалось, что беспорядок на столе способствует креативному мышлению.

похожие статьи
13 Июля 2018 4 идеи для завтрака, который придаст вам сил
Многие напрасно пренебрегают завтраком. В то время как пища может быть не только источником энергии, но и источником витаминов, полезных жиров и аминокислот, которые так нужны вашему телу. 4 варианта вкусного и здорового завтрака, которые сделают ваше утро лучше – в этом посте.
10 Июля 2018 Пищевая зависимость – что это такое
Пищевую зависимость сегодня ставят в один ряд с курением и даже с наркоманией – психологи и врачи трактуют аддикцию как непреодолимую потребность повторить какое-то действие. Человек, страдающий пищевой зависимостью, хочет есть постоянно, даже тогда, когда он сыт. При этом испытывает сильное удовольствие от процесса употребления пищи. И чтобы испытывать его больше и чаще – увеличивает её количество. С пищевой зависимостью сталкивался, наверно, каждый человек. Почему мы попадаем в эту ловушку и как вернуть гармонию в отношения с едой – в этом посте.
06 Июля 2018 Почему все время хочется есть?
Вы плотно позавтракали, пообедали, поужинали, перекусывали в течение дня, но ночью все равно сосет под ложечкой! Почему?
Комментарии (0)
    Добавить комментарий