Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
14 Марта 2017 0 87
Предыдущая статьяСледующая статья

В России любят молоко

Статистика ВЦИОМ по употреблению молочных продуктов в России:

  • ежедневное потребление – 57%;
  • более одного раза в неделю – 30%;
  • примерно 1 раз в полмесяца – 9%;
  • не едят – 4%.

Напомним, что Минздрав рекомендует употреблять 800 граммов молока в день, что в 3 раза выше британских рекомендаций и в 1,3 – американских.

Исследование показывает, что россияне уверены в пользе продуктов из молока:

  • Укрепляет кости – 24%;
  • Укрепляет иммунитет – 11%;
  • Полезны для здоровья в целом – 8%.

К сожалению, опрос не конкретизировал вид употребляемых молочных продуктов и его жирность. А потому трудно сказать, на пользу ли это россиянам или нет.

Наиболее полезными являются молокосодержащие продукты с высоким содержанием белка, обогащенные витамином Д, с частичной заменой молочных жиров растительными.

похожие статьи
26 Сентября 2013 Грудное молоко как снотворное и стимулирующее средство
Ученые (Испания), тщательно изучив состав грудного молока, пришли к выводу, что ...
02 Июня 2013 День отказа от излишеств в еде
Вы сидите на диетах, худеете, но…Возвращаясь к обычному рациону, быстро набирает...
01 Сентября 2014 Не пьете, дети, молоко
Эксперты бьют тревогу: несмотря на всевозможные субсидии, выделяемые на развитие...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий