Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
14 Марта 2017 0 115
Предыдущая статьяСледующая статья

В России любят молоко

Статистика ВЦИОМ по употреблению молочных продуктов в России:

  • ежедневное потребление – 57%;
  • более одного раза в неделю – 30%;
  • примерно 1 раз в полмесяца – 9%;
  • не едят – 4%.

Напомним, что Минздрав рекомендует употреблять 800 граммов молока в день, что в 3 раза выше британских рекомендаций и в 1,3 – американских.

Исследование показывает, что россияне уверены в пользе продуктов из молока:

  • Укрепляет кости – 24%;
  • Укрепляет иммунитет – 11%;
  • Полезны для здоровья в целом – 8%.

К сожалению, опрос не конкретизировал вид употребляемых молочных продуктов и его жирность. А потому трудно сказать, на пользу ли это россиянам или нет.

Наиболее полезными являются молокосодержащие продукты с высоким содержанием белка, обогащенные витамином Д, с частичной заменой молочных жиров растительными.

похожие статьи
16 Июля 2013 Стандартный подсчет калорий в продуктах не соответствует реальности
Если человек следит за своей массой, то подсчет калорий – одна из необходимостей...
17 Июня 2013 Дети переедающих отцов могут страдать ожирением
16.05.2013 года прошла ежегодная конференция эндокринологов США. С очень интерес...
06 Февраля 2016 Вперед к правильному питанию: акцизы на «вредные» продукты
Забота о здоровье населения путем увеличения продуктов правильного питания и уме...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий