Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
17 Июня 2013 0 435
Предыдущая статьяСледующая статья

Витамины без назначения врача – опасны!

Пол Оффит (инфекционная больница, Филадельфия, США) утверждает, что прием витаминов (особенно витаминных комплексов) без рекомендации врача может привести к заболеваниям сердца и возникновению рака. Особенно опасно увлечение витаминными инъекциями.

Витамины организму необходимы, но только врач может выяснить при помощи анализов крови, каких именно витаминов Вам не хватает. Врач подчеркнул, что производители знают, но умалчивают об опасностях увлечения витаминами, основной риск – сбои в иммунной системе. Опасность витаминов и в том, что диагностировать нарушения в организме, связанные с их приемом, очень трудно, формируются они в течение длительного времени.

Лучший способ витаминной терапии – получение их из пищи. А это возможно с правильным сбалансированным питанием. О продуктах здорового питания лучше проконсультироваться с диетологом.

Информацию о содержании витаминов в продуктах питания и  о влиянии витаминов на жизнедеятельность Вы можете найти на нашем сайте.

похожие статьи
15 Августа 2018 10 подсказок, которые помогут сделать ваше питание более здоровым
Вот что рекомендует делать Национальная служба здравоохранения Англии.
14 Августа 2018 Фрукты и овощи: 3 факта, которые имеют значение для вашего здоровья
Вещества, которые в них содержатся – сокровища для вашего тела – они сделают его красивым и стройным.
13 Августа 2018 6 главных источников добавленного сахара
Все вокруг говорят о том, что в нашем рационе слишком много сахара. Откуда он берется, если вы практически не едите сладкого?
Комментарии (0)
    Добавить комментарий