Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
23 Апреля 2014 0 2
Предыдущая статьяСледующая статья

Животный белок в питании детей способствует ожирению

Для грудных детей рекомендовано грудное молоко, оно является наилучшим питанием, способствует улучшению иммунитета. Но после 6 месяцев в рацион детей вводят другие продукты. Родители, считая, что молоко – лучшее питание для малышей, продолжают давать детям большое количество молочных продуктов, но уже из коровьего молока.

Проводилось множество исследований по питанию детей. Все исследования доказывают, что дети не нуждаются в таком количестве животных белков и насыщенных жиров. Такое питание не просто не полезно, оно наносит вред здоровью.

Ученые (Университет Людвига Максимилиана, Мюнхен) в очередной раз доказали вред избыточного количества молочных продуктов в рационе детей старше года.

Питание с избыточным количеством насыщенных жиров и животных белков влияет на метаболизм, обмен веществ. Дети с таким питанием склонны к ожирению. Причем, по данным исследований, эффект сохраняется несколько лет после нормализации питания. Риск избыточного веса, ожирения и ускоренного роста у таких детей в 2,5 раза выше, чем у детей с другим рационом!

И если с избыточным весом все понятно, то чем опасен ускоренный рост? Медицинский журнал Великобритании (BMJ) сообщает, что ускоренный рост детей грозит развитием коронарной болезни сердца. Это связано с тем, что сердце просто не успевает за ростом организма и испытывает большие нагрузки, снабжая органы кровью.

Итак, нарушения в обмене веществ приводят к ожирению, являющемуся основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, быстрый рост – причина коронарных болезней сердца. Надо ли подвергать таким опасностям детский организм? Ученые рекомендуют сокращение животных белков и насыщенных жиров в рационе детей старше года.

Как быть здоровым? Животные белки надо заменить растительными, насыщенные жиры – ненасыщенными. Это способствует здоровью и долголетию.

Анонс: запахи влияют на продажи, но обилие запахов может привести к обострению аллергии и астмы.

похожие статьи
19 Августа 2014 Гениями становятся?
Гениями рождаются или становятся? Вопрос, который волнует ученых многие годы. ...
22 Июля 2013 Белковые смеси станут обязательным рационом больных
Вероника Скворцова (Министерство здравоохранения и социального развития) подписа...
14 Марта 2017 В России любят молоко
Статистика ВЦИОМ по употреблению молочных продуктов в России: ежедневное п...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий