Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
18 Ноября 2013 0 1113
Предыдущая статьяСледующая статья

Маркировка продуктов питания в европейских странах и Америке

В отличие от России, где маркировка некоторых продуктов достаточно подробна, но совершенно не наглядна и плохо читаема, в большинстве стран мира принята конкретная и понятная маркировка «Светофор» или GDA. Активисты общественной организации "Правда о еде", некоторые члены правительства выступают за маркировку продуктов питания в России, подобную европейской. Но пока эта инициатива находится в стадии рассмотрения.

Маркировки, принятые в мире

  • «Светофор» - использует выделение состава цветом в зависимости от опасности для здоровья;
  • GDA – указывает содержание питательных веществ в продукте в процентах от суточного рациона.

Предполагается, что подобная маркировка помогает людям делать осознанный выбор продуктов питания. В этом есть необходимость, так как множество заболеваний (ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания) связаны с питанием, во всяком случае, неправильное питание играет немаловажную роль в возникновении болезней. Если человек будет отдавать предпочтение продуктам здорового питания, болезнь можно предотвратить. Кроме того, возможна обратная связь: спрос на здоровые продукты питания будет мотивировать производителей к изменению состава продукции в сторону полезного.

«Светофор»

Наглядная маркировка продуктов, понятная и узнаваемая. Состав продукта, указанный на этикетке, дополнительно выделяется цветом:

  • Зеленый – безопасное количество вещества;
  • Желтый – нормальное содержание;
  • Красный – опасное наличие питательного вещества.

Точное знание содержания питательного вещества в продукте позволяет контролировать свой рацион.

GDA

Расшифровка и перевод аббревиатуры означает рекомендуемую норму суточного потребления. То есть, если на упаковке указано: жиры – 52%, значит, съев этот продукт на завтрак, Вы получите почти половину суточной нормы жиров. Достаточно удобная маркировка, позволяющая с легкостью подобрать рацион в соответствии с существующими нормами питания.

Такая маркировка принята в США, Большинстве стран Евросоюза. Она показала свою эффективность. Заболеваемость, связанная с питанием, в этих странах снижается.

В основном принято выделять процентное содержание энергетической ценности (калорийность), а также процентное содержание жиров, насыщенных жиров, сахара и соли. Эти вещества больше всего способствуют возникновению заболеваний. То есть ограничение только этих компонентов в пище способствует оздоровлению нации и увеличению продолжительности жизни.

В некоторых странах принята комплексная маркировка продуктов питания, совмещающая обе системы, то есть процентное содержание вещества выделено определенным цветом.

Недостатки:

При всех положительных сторонах подобные виды маркировки имеют свои недостатки.

Не подойдет она некоторым группам населения: детям, беременным и кормящим женщинам, людям, занятым тяжелым физическим трудом, спортсменам.

Первые лица некоторых стран против подобной маркировки и считают, что надо указывать состав продукта только по калорийности, количеству белков, жиров и углеводов, так как суточная потребность в составляющих пищи разных возрастных групп сильно отличается.

Следует учитывать, что расчетами средних норм потребления продуктов занимается Союз продовольственной промышленности. Их нормы не совпадают с рекомендациями врачей-диетологов и ВОЗ.

И тем не менее, забота о сбалансированном здоровом питании должна быть приоритетным направлением правительств стран, ведь это способствует оздоровлению нации, сокращает расходы на здравоохранение, увеличивает продолжительность жизни.

похожие статьи
21 Сентября 2018 5 подсказок, как больше двигаться, если у вас совсем нет времени на спортзал
Регулярная физическая нагрузка – ключ к подтянутым ягодицам и «просушенным» ногам. Разбираемся, как их заполучить, если вы живете в цейтноте.
19 Сентября 2018 3 признака того, что вы недостаточно спите
Помните поговорку «сон – лучшее лекарство?». Конечно, в тяжелых случаях он не поможет, но есть данные, согласно которым, его недостаток связан с риском различных видов рака, диабета и болезней сердца. Проверьте, нет ли у вас этих симптомов?
18 Сентября 2018 3 разрушительных мифа о здоровом питании
Проверьте себя – возможно, вы верите в один из них.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий