Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
11 Июня 2013 0 377
Предыдущая статьяСледующая статья

Кофе продлевает жизнь

Полезен или вреден кофе? Эти споры ведутся так долго и заходят так далеко, что, порой, забывают о предмете спора, подобно обсуждению голодания. В начале лета диетологами США был составлен список наиболее полезных летних напитков, кофе в этом перечне не значился.

И вот подведены результаты исследования (Институт изучения рака, США), в котором принимали участие 400 тысяч человек пожилого возраста. Начало наблюдения: 1995 год, особых отклонений в здоровье в группе не отмечено. По результатам видно, что те, кто ежедневно выпивал хотя бы чашку кофе, жили дольше тех, кто кофе не пьет. Ученые сделали вывод: натуральный кофе продлевает жизнь. К 2008 году умерло 50 тысяч исследуемых, среди них умерших в группе не употребляющих кофе больше на 10%. К 2013 году разница возросла до 17%. Наблюдения  продолжаются. Параллельно проводится исследование о влиянии цвета столовых приборов на вкус кофе. Результаты интересны и будут опубликованы.

Интересен факт, что среди женщин, пьющих кофе регулярно, смертность ниже на 30%.

Результаты других исследований:

  • Натуральный кофе помогает избежать рака простаты;
  • Среди женщин, регулярно пьющих кофе, рак груди диагностируется значительно реже;
  • Кофе спасает от инсулинозависимого диабета;
  • Те, кто регулярно в течение жизни пил не менее трех чашек кофе в день, не болеют деменцией (старческое слабоумие).

Пока ученые объяснения этому не находят и не знают, каким образом кофе продлевает жизнь. Но получается, что если человек задумывается, как быть здоровым, кофе следует включить в свой рацион.

похожие статьи
18 Января 2019 5 советов, как сделать ваше питание здоровым
Разбираемся, как готовить правильно, вкусно и не стоять долго у плиты.
16 Января 2019 Как есть меньше сахара: 7 способов
Исключать его полностью не стоит – это не приведет к здоровым отношениям с вашим телом. Разбираемся, как уменьшить его количество, не сильно ограничивая себя.
10 Января 2019 Идеальный режим сна: что это такое
Исследования говорят, что количество часов не так важно, как качество.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий