Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
11 Июня 2013 0 271
Предыдущая статьяСледующая статья

Кофе продлевает жизнь

Полезен или вреден кофе? Эти споры ведутся так долго и заходят так далеко, что, порой, забывают о предмете спора, подобно обсуждению голодания. В начале лета диетологами США был составлен список наиболее полезных летних напитков, кофе в этом перечне не значился.

И вот подведены результаты исследования (Институт изучения рака, США), в котором принимали участие 400 тысяч человек пожилого возраста. Начало наблюдения: 1995 год, особых отклонений в здоровье в группе не отмечено. По результатам видно, что те, кто ежедневно выпивал хотя бы чашку кофе, жили дольше тех, кто кофе не пьет. Ученые сделали вывод: натуральный кофе продлевает жизнь. К 2008 году умерло 50 тысяч исследуемых, среди них умерших в группе не употребляющих кофе больше на 10%. К 2013 году разница возросла до 17%. Наблюдения  продолжаются. Параллельно проводится исследование о влиянии цвета столовых приборов на вкус кофе. Результаты интересны и будут опубликованы.

Интересен факт, что среди женщин, пьющих кофе регулярно, смертность ниже на 30%.

Результаты других исследований:

  • Натуральный кофе помогает избежать рака простаты;
  • Среди женщин, регулярно пьющих кофе, рак груди диагностируется значительно реже;
  • Кофе спасает от инсулинозависимого диабета;
  • Те, кто регулярно в течение жизни пил не менее трех чашек кофе в день, не болеют деменцией (старческое слабоумие).

Пока ученые объяснения этому не находят и не знают, каким образом кофе продлевает жизнь. Но получается, что если человек задумывается, как быть здоровым, кофе следует включить в свой рацион.

похожие статьи
21 Мая 2018 5 способов, которые помогут вам быстрее уснуть
Подсказки для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет высыпаться как следует.
18 Мая 2018 4 признака того, что вы стареете быстрее, чем должны
Обнаружить и остановить!
14 Мая 2018 Нормы потребления жиров: раскладываем по полочкам
Многие новички в здоровом питании «прокалываются» на одном и том же месте. Считают, что если продукты здоровые, можно есть их «до отвала». А это не так – растолстеть можно и на «правильной» еде. Сегодня разбираем насущное: сколько и каких жиров нужно употреблять в день. Чтобы худеть, а не толстеть, смотрите сюда.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий