Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
02 Декабря 2015 0 280
Предыдущая статьяСледующая статья

От рака груди спасет правильное питание

Рак молочной железы – наиболее распространенное онкологическое заболевание среди женщин во всем мире. Причем заболевают им как бедные, так и богатые, в равной мере жители городов и деревень, одинаково как занятые, так и живущие размеренной жизнью.

Но все-таки есть кое-что, явно показывающее полезность для профилактики заболевания: это некоторые растения, все они рекомендованы для правильного питания.

Шпинат – содержит каратиноиды, способствующие выводу свободных радикалов, которые вызывают повреждения ДНК.

Брокколи – содержит сульфорафан, сокращающий количество поврежденных стволовых клеток.

Грибы (рекомендованы женщинам до наступления менопаузы) – содержат эрготионеин, антиоксидант, связывающий свободные радикалы.

Куркума – содержит куркумин, тормозит рост раковых клеток.

Гранат (семечки) – в составе обнаружена эллаговая кислота, рекомендованная при определенном типе рака – эстроген-зависимых. Эта кислота не дает вырабатываться ферменту, который стимулирует рост онкоклеток.

Следует учитывать, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Особенно такое опасное, как онкологическое. Поэтому вышеперечисленные продукты необходимо включать в рацион всем женщинам, тем более, в их содержится еще комплекс витаминов, минералов, то есть их смело можно отнести к продуктам правильного питания.

похожие статьи
16 Ноября 2018 5 рецептов скраба для губ
Зимой нежная кожа начинает шелушиться и трескаться от холода и ветра. Вот несколько подсказок, как сделать их мягкими без «химии» в составе.
13 Ноября 2018 4 признака того, что вы едите слишком много углеводов
Это лучший источник энергии, из них организм создает компоненты для здоровых клеток. Но злоупотреблять ими нельзя, как и любыми нутриентами.
09 Ноября 2018 5 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы будете есть клетчатку
Ее называют ключом к здоровью. Вот, почему.
Комментарии (0)
    Добавить комментарий