Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни
28 Сентября 2016 0 139
Предыдущая статьяСледующая статья

Замените один сладкий напиток водой и худейте!

В журнале The Times of India были опубликованы результаты исследования ученых из Виргинии, которые доказали, что 

замена одного из сладких напитков (газировка, сладкий кофе, сладкий сок) водой приводит к снижению калорийности рациона на 6%.

Те люди, которые пьют сладкие напитки в течение дня регулярно, отказавшись от них, употребят меньше еды от 17 до 25%.

Сахар и высокая калорийность рациона приводят к ожирению, заболеваниям сердца и сосудов, диабету. Отказавшись от высококалорийных сладких и неполезных напитков, вы станете здоровее.

похожие статьи
21 Сентября 2017 Неожиданные факты о молочных продуктах
Многое, что мы ошибочно считаем полезным, на самом деле имеет негативное влияние на здоровье. Самый неожиданный в этом контексте продукт – молоко.
15 Ноября 2013 Так что же есть на завтрак?
Группа исследователей под руководством Сьюзан Джебб провела исследование, доказы...
05 Января 2015 90% полных думают, что у них с весом все ОК
Исследование, проведенное в Великобритании (Cancer Research), показало, что лишь...
Комментарии (0)
    Добавить комментарий