Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни

События и мнения

тема дня
Заблуждения, которые приводят к проблемам со здоровьем.
14 Декабря 2018 4 «здоровые» привычки, которые вам вредят 0 12
Заблуждения, которые приводят к проблемам со здоровьем.
читать дальше
13 Декабря 2018 6 правил зимнего питания 0 14
Что есть, чтобы не заболеть и укрепить иммунитет.
читать дальше
11 Декабря 2018 Как перейти на здоровые продукты без стресса и заполучить фигуру мечты 0 23
Не думайте, что правильное питание – это только водичка и листья салата.
читать дальше
05 Декабря 2018 Нужно ли пить Омега-3? 0 50
Кажется, уже все знают, что пить витаминно-минеральные комплексы просто так не надо – врач назначает их только некоторым категориям людей: во время беременности, детям – для профилактики рахита, пожилым, для восполнения дефицита железа. А что насчет Омега-3? Нужно ли принимать их в виде добавок?
читать дальше
30 Ноября 2018 4 лайфхака, как пережить зиму 0 47
Крепкий иммунитет, бодрость, красивая кожа и отличное настроение. Не слышали?
читать дальше
28 Ноября 2018 5 полезных перекусов для работы 0 53
Плотный завтрак и сытный обед не спасают от голода? Разбираемся, что делать, если «накрывает» в течение дня.
читать дальше
27 Ноября 2018 4 лайфхака, если вам мешают спать кошмары 0 52
Жуткие сны – отличный повод изменить образ жизни.
читать дальше
26 Ноября 2018 6 подсказок, как сохранить фигуру без диет 0 55
Питайтесь полноценно и худейте.
читать дальше
21 Ноября 2018 6 подходов к уходу за кожей, которые нужно изменить в холодное время года 0 55
Поздней осенью и зимой ей особенно нужна забота. Вот-вот грянут морозы – самое время подготовится к ним.
читать дальше
16 Ноября 2018 5 рецептов скраба для губ 0 57
Зимой нежная кожа начинает шелушиться и трескаться от холода и ветра. Вот несколько подсказок, как сделать ее мягкой без «химии» в составе.
читать дальше