Вход
здоровье Все о здоровом образе жизни

Статьи

тема дня
Сердце – важнейший орган, но мы почему-то не бережем его – изводим нагрузками, нездоровой едой и курением. Что нужно сделать, чтобы улучшить его здоровье?
17 Августа 2018 8 вещей, которые позаботятся о вашем сердце и снизят риск инфаркта 0 16
Сердце – важнейший орган, но мы почему-то не бережем его – изводим нагрузками, нездоровой едой и курением. Что нужно сделать, чтобы улучшить его здоровье?
читать дальше
16 Августа 2018 Что такое средиземноморская диета? 0 12
Средиземноморская диета – это даже не диета, а традиционные здоровые привычки в питании жителей Средиземноморского побережья – Франции, Греции, Италии и Испании.
читать дальше
14 Августа 2018 Не может быть: крахмал поможет похудеть 0 19
Картошка и макароны сделают фигуру идеальной.
читать дальше
27 Июля 2018 5 опасностей высокого давления 0 105
Как известно, нормальное кровяное давление – 120/80 мм рт. ст. Узнаем, что может происходить с организмом, если этот показатель постоянно повышен.
читать дальше
26 Июля 2018 7 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы будете пропускать завтрак 0 177
Пока не поздно, заварите овсяночку.
читать дальше
25 Июля 2018 4 мифа об уходе за кожей 0 131
Пожалуй, каждый искренне верит хотя бы в один миф из этого списка.
читать дальше
23 Июля 2018 Как не стать жертвой популярных диет: 6 советов 0 64
В мире полно людей с избыточным весом – не удивительно, что диеты так популярны. Вот несколько советов, которые помогут вам не стать жертвой похудательных систем.
читать дальше
18 Июля 2018 Питание: 5 важных секретов, которые знают супермодели 0 140
Как им удается всегда так классно выглядеть?
читать дальше
16 Июля 2018 6 лучших продуктов для вашего мозга 0 115
Согласно исследованиям, люди, которые регулярно употребляют эти продукты, более креативны, обладают хорошей памятью и быстро принимают эффективные решения.
читать дальше
12 Июля 2018 2 факта о белом рисе, которые навсегда изменят ваше отношение к нему 0 123
Как часто вы покупаете белый рис? Завязывайте с этим, иначе у вас появятся проблемы со здоровьем.
читать дальше